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怎样去除体内湿毒？
补充说明：怎样去除体内湿毒？
a******W 2019-10-16 00:45
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精选回答(1)
李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
跟长期的饮食精神状态以及生活习惯有关。目前建议是每天可以喝一些红豆薏仁水，同时要少吃一些凉性的食物，比如西瓜。可以通过一些艾灸进行治疗，坚持有很好的效果。平时适当的增加一些体育锻炼，同时保持情绪的平稳。少吃一些辛辣刺激性的食物。
2019-10-21 14:57
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
湿气本身就是中医的概念，体内湿气重往往表现为神疲乏力，腰腿酸重，舌苔白腻，脉沉等。建议去看中医，因为中医是讲究辨证治疗的，每个人的个体差异很大，所以通过望闻问切等得的四诊资料会不同，用药也就不一样。这里给你提供一个保健方，红小豆、生苡仁、冬瓜子各30克，煮水半小时后饮用，可以用来祛湿。
2019-10-16 01:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
