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孕期奇异果干可以吃吗？
补充说明：孕期奇异果干可以吃吗？
2019-10-15 02:07
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕期奇异果干一般可以吃。
奇异果干味道鲜美，风味独特，酸甜可口，营养价值高，果肉富含维生素。尤其是维生素含量高，堪称水果之王。奇异果干会失去一些营养，但大部分营养仍然存在。如果女性在怀孕期间适当食用奇异果干，可以补充自己的能量需求和胎儿的生长需求。如果孕妇适当食用，可以促进新陈代谢，增强体质，延缓衰老。奇异果干由奇异果制成，含有更多的膳食纤维。饭后可以促进胃肠蠕动，增加胃肠动力。
建议在孕期，适当吃一些水果，如苹果和葡萄等。多吃鱼、牛肉和鸡肉等高蛋白饮食，以补充胎儿发育所需的蛋白质。
2022-07-25 16:28
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宋慧芳 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长，盆腔炎，宫颈炎，阴道炎，子宫肌瘤,多囊卵巢综合症,腺肌症，不孕不育
提问
孕妇是可以适当的吃奇异果的，奇异果又称猕猴桃，是一种营养价值极高的食物，孕妇吃奇异果有很多好处，首先可以治疗败坏血病，其次吃奇异果可抗糖尿病，但需要注意的是，并不是每个孕妇都可以使用，由于属于寒性的原因，经常食用会出现腹泻和尿频，孕妇尽量要少吃。平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和应季的水果，适当的锻炼身体，放松心情可以缓解早孕的反应。
2019-10-19 09:57
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
女性在怀孕后，是可以吃奇异果的。奇异果，是百果之王，富含有丰富的维生素C、维生素E、多种氨基酸、矿物质等，它具有增强免疫力，抗衰老，消除疲劳，增强记忆力，促进胃肠消化，防止便秘的多种功效。但是女性在孕期，由于胃肠道比较娇贵，每天可使用1-2个，不可过多，并且百香果比较酸，在服用的时候也尽量的用温开水加柠檬汁或蜂蜜调服。
2019-10-16 02:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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