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女人肾虚吃什么补肾？
补充说明：女人肾虚吃什么补肾？
2021-10-16 01:53
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人肾虚可通过食物和药物来进行补肾。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，建议患者应根据自身症状，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
1、肾阳虚
肾阳虚多是由于先天不足、禀赋虚弱、房劳过度或久病伤肾等因素引起的，可导致患者出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚
肾阴虚多由久病、长期熬夜、不健康饮食等因素引起，可导致患者出现腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、头晕、耳鸣等症状。患者可在医生指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
3、肾气虚
肾气虚多由久病、劳累过度、先天不足等因素引起，可导致患者出现腰膝酸软、尿频、尿急、排尿困难、身体乏力等症状。患者可在医生指导下服用肾气丸、四神丸、金锁固精丸等药物进行治疗。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝、韭菜等。同时，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打太极、游泳等，可以增强体质，有助于补肾。若症状严重，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-14 04:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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