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山药炖什么汤对男人有好处？
补充说明：山药炖什么汤对男人有好处？
2021-10-16 03:02
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
精氨酸是产生精子的必要成分 ，如果精氨酸缺乏则会导致少精症。所以可以多吃含精氨酸的食品有：鳝鱼、黑鱼、海参、豆制品、瘦肉等。多吃含有蛋白质，微量元素，维生素类多的食物。建议多吃蔬菜水果，鱼虾牡蛎鸡蛋等食物，山药搭配上述食物炖什么汤对男性都有好处。
2022-09-13 22:12
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
