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女性睡眠不足的危害?
补充说明:女性睡眠不足的危害?
2019-10-16 04:02
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精选回答(1)
缺乏睡眠会引起机体免疫力低,脑供氧不足,记忆力减退,别暴躁,不思饮食,食欲不振等情况。出现睡眠不好,积极的去医院进行检查,根据检查结果,口服一些增加睡眠,增加脑血流量的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。
2019-10-18 14:55
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月经期间,女性睡眠质量下降,会让其身体中的内分泌紊乱,则会让脸上长斑,经常失眠,还会让脸部变得暗黄,发暗。同时,对女性而言,睡眠不好则会引起月经不调,并且让身体中的血液因睡眠质量的下降,导致血液的不循环,从而引起月经期的血量减少,还可出现月经不调。
2019-10-16 04:56
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