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反射性腰痛患者注意什么?
补充说明:反射性腰痛患者注意什么?
2019-10-16 04:23
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精选回答(1)
附件炎或者是宫颈的炎症等都可以引起腰骶部疼痛的, 一般是需要积极的消炎活血对症治疗,炎症治愈后腰疼的症状是可以恢复的。建议你多休息,不要寒凉刺激的饮食,加上口服头孢类的药物和腰腿痛丸来治疗,加上艾灸理疗效果是可以的。
2019-10-17 13:05
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医生回答(1)
反射性腰痛患者的女性不宜穿高跟鞋行走,鞋跟高度3厘米左右较合适。因为鞋跟高度增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加,这样腰痛的机会就大大增加。此外,上、下楼时如果行走姿势不当,会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。同时,进行一些力所能及的体育运动,如游泳、仰卧屈腿挺腹、倒走等,配合自我按摩腰部,增强腰部血液循环,加强腰背肌力量,可减少腰痛症状的复发。
2019-10-16 04:40
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