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杏鲍菇没熟有毒吗？
补充说明：杏鲍菇没熟有毒吗？
2021-10-16 05:06
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
杏鲍菇没熟一般没有毒。
杏鲍菇是一种菌菇类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，促进胃肠道蠕动。没熟的杏鲍菇一般不会产生有毒物质，可以正常食用。但没熟的杏鲍菇口感相对较差，不易咀嚼，可能会影响食欲。如果吃了没熟的杏鲍菇后出现腹痛、恶心等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，少吃多餐。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持良好的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2022-09-21 23:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
