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轻度疲劳的症状
补充说明:轻度疲劳的症状
2019-10-16 05:42
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精选回答(2)
轻度疲劳属于身体亚健康状态,所以说,应该是说加强锻炼身体,提高免疫力,这种情况提高身体的素质,还要加强营养,多吃蔬菜水果,均衡营养会对身体的健康有好处平时一定要不要偏食,对于一些食物,有多种类进食,可以喝一些奶类或者是说豆浆类都可以的
2023-03-02 14:00
举报轻度疲劳属于身体亚健康状态,所以说,应该是说加强锻炼身体,提高免疫力,这种情况提高身体的素质,还要加强营养,多吃蔬菜水果,均衡营养会对身体的健康有好处平时一定要不要偏食,对于一些食物,有多种类进食,可以喝一些奶类或者是说豆浆类都可以的
2019-10-17 14:28
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医生回答(1)
现在出现容易疲劳多是有中气不足,气血不足,肾虚导致的,最好还是需要到医院进行中药调理,调理气血,根据自身的症状进行合理的调理和治疗。建议平时需要注意休息,饮食清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,规律运动,保持良好的心态,定期体检。
2019-10-16 06:21
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