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背部酸痛怎么锻炼
补充说明：背部酸痛怎么锻炼
a******W 2019-10-16 06:12
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
多见于机体剧烈运动，肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激，引起疼痛肿胀，活动受限等，至医院骨科完善检查，如核磁共振，体格检查等，明确病情，针对性治疗。注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体，加强营养，增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼，针灸理疗辅助观察。
2019-10-18 10:51
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
像这些情况下，上背部酸痛，大部分情况还是由于，长时间的一个姿势或者运动量比较大，导致的肌肉纤维的慢性损伤。这个时候肌肉纤维充血水肿，形成了无菌性的炎症。受风寒也会导致上背部的酸痛，睡的床比较软也会出现这些情况。有一些脊髓型的颈椎病，它会引起胸背部疼痛的感觉。一些局部比较大的脂肪瘤，皮脂腺囊肿，还有一些软组织的其他占位性的肿瘤，都会导致局部肌纤维的环境产生了变化，产生酸痛。
2019-10-16 06:28
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以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
头孢泊肟酯颗粒
本品为适用于敏感菌引起的下列感染: 1.上呼吸道感染:例如:耳、鼻和喉部感染，包括急性中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等; 2.下呼吸道感染:例如:社区获得性肺炎、慢性支气管炎急性发作; 3.单纯性泌尿道感染:例如:膀胱炎; 4.单纯性皮肤和皮肤软组织感染:毛囊炎(包括脓疱性痤疮)、疖、痈、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管(结)炎、化脓性甲沟炎、皮下脓肿、汗腺炎、簇状痤疮、皮脂腺囊肿合并感染; 5.急性单纯性淋球菌性尿道炎和子宫颈炎，由奈瑟氏淋球菌引起的肛周炎。
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
