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早孕可以吃开心果吗?
补充说明:早孕可以吃开心果吗?
2021-10-16 07:12
早孕 开心果 孕期 核桃 花生 芝麻
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕期要增加营养,并且营养搭配一定要均衡。需要多吃新鲜的蔬菜和水果,并且搭配一些干果类,核桃,开心果,花生,芝麻都是可以吃的,但是由于含脂肪量比较高,需要少量食用。每日一定要规律进餐,按时吃早餐,并且每天坚持适量运动,有利于宝宝的生长发育。
2022-09-05 09:39
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