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蜂蜜水泡山楂能减肥吗？
补充说明：蜂蜜水泡山楂能减肥吗？
2019-10-16 07:41
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杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
蜂蜜水泡山楂能减肥，山楂中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及微量元素，山楂中含有的，有机酸可以促进食物的消化，含有维生素C可以美白皮肤。蜂蜜有润肠通便，排毒养颜，降低血脂等作用，和山楂可以一起泡水喝。平常也要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，不要熬夜，保持充足的睡眠，少喝碳酸饮料。
2019-10-16 08:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
