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吃苹果利于排便吗?
补充说明:吃苹果利于排便吗?
2021-10-16 08:03
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这是个功能性便秘,所以才会有像大便不畅,腹胀等表现,如果通过自己饮食调理当然是最好的办法了,如果饮食不能才考虑吃药。每天吃一个苹果来调节是个很好的办法,有通便的作用。也可以在吃个苹果后再吃些粗纤维的东西,便秘的情况会有所缓解。
2022-09-21 09:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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