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吃什么能增厚皮肤角质层？
补充说明：吃什么能增厚皮肤角质层？
2019-10-16 09:00
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
皮肤自己是有一层抵御膜的，只是我们后天的把它给破坏了：要想让脸部的角质层增厚，千万不可使用带激素类的化妆品或药膏，不大力揉搓，平时多注意保养，营养均衡，睡眠要好，营养均衡，用一些无潻加，温和的护肤品。建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；皮肤太薄和身体的血液循环也有一定的关系。要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进体内的血液循环。及时补充铁，多吃一些红枣等。
2019-10-16 09:46
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