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小肠消化吸收不好怎么办?
补充说明:小肠消化吸收不好怎么办?
2021-10-16 09:12
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1.根治及预防需要重视饮食与生活习惯,因为肠胃症状是以养为主,我们又俗称三分治疗七分养。2.情绪.精神.营养等因素也会影响肠胃功能。1.饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少选择过冷辣烫.过油腻.过甜腻等食物。2.多选择户外活动放松自己。
2022-09-21 09:36
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