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气急怎么锻炼？
补充说明：气急怎么锻炼？
2019-10-16 09:34
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精选回答(2)
郭治 副主任医师 山东省千佛山医院 三甲
擅长：呼吸系统常见疾病：肺部感染、间质性肺疾病、肺癌、支气管哮喘、慢阻肺等疾病的诊治。
提问
气急一般可以通过吹气球、缩唇呼吸、腹式呼吸等方式锻炼。
1、吹气球：用鼻子深呼吸，憋气1秒左右，然后向气球口吹气，直到吹不动为止，每天3次每次10分钟。需要强调的是，吹气球不是吹得快或者吹得多，只要尽可能把空气吹出来，每天都有进步。2、缩唇呼吸：延长呼气时间，减少呼气末肺容积。具体操作方法是指用鼻子吸气，保持三秒钟，像吹蜡烛一样撅着嘴，缓慢呼气，注意呼气时间与吸气时间的比例约为2:1。3、腹式呼吸：横膈膜产生的呼吸动作称为腹式呼吸，进行腹式呼吸时，一手放在胸前，一手放在腹部，通过鼻子吸气，缓慢鼓起腹部。注意保证腹部的动作要大于胸部的动作，然后进行唇缩呼吸，通过嘴缓慢把气体吐出来。
建议患者平时注意多运动，保持平静乐观的心情。
2022-09-20 23:18
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
针对首先应该积极配合治疗原发病，引起患者出现气急的现象多是由于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺结核等多种呼吸系统的疾病引起的，患者首先可以进行氧疗的方法来缓解气急的现象，保持呼吸道通畅，避免呼吸困难的现象发生，必要时可以采取气管切开术、气管插管等多种机械通气的方法缓解。
2019-10-16 10:16
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支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
