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孕妇可以吃莴苣叶吗？
补充说明：孕妇可以吃莴苣叶吗？
2019-10-16 09:42
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
莴苣营养价值丰富，有益于孕妇本身及胎儿的发育。建议保持心情愉快，合理营养，多吃高蛋白高维生素食物，补足铁剂及钙剂，定期产前检查。尤其值得一说的是其中的叶酸的量很丰富的。因此怀孕期间的妈妈完全是可以吃的，并且它对于胎儿的神经系统发育也是有好处。
2019-10-16 09:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
