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怀孕可以吃淮山么？
补充说明：怀孕可以吃淮山么？
2019-10-16 10:30
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
淮山营养较高，孕妇可以吃的淮山药有：1、健脾益胃、助消化，2、滋肾益精，3、延年益寿的功效。怀孕初期能吃淮山。山药对身体是很好的，可以益气、健脾。同时怀孕的头三个月注意补充叶酸，补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
2019-10-16 11:00
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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