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腰背部有积滞吃什么
补充说明:腰背部有积滞吃什么
2019-10-16 10:38
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精选回答(2)
腰背部有积滞一般可以吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维等食物,也可以遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以缓解积食的情况。
3、富含膳食纤维的食物
如芹菜、菠菜、红薯等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进大便的排出,有利于病情的恢复。
除此之外,也可以吃富含钙元素的食物、富含膳食纤维的药物等。但是要避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免加重病情。
2023-07-22 06:47
举报腰背部有积滞,主要考虑还是由于不良的生活习惯所导致的腰背部的软组织的慢性劳损,局部血流不通畅。首先一定要积极的改变不良的生活习惯以及工作姿势,定时改变姿势,可以热敷烫洗,推拿按摩针灸理疗。适当的进行体育运动锻炼打羽毛球,游泳。
2019-10-16 11:34
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