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孕妇可以吃紫薯和红薯吗?
补充说明:孕妇可以吃紫薯和红薯吗?
2019-10-16 10:58
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孕妇在怀孕初期是可以吃紫薯的,但是少吃一点紫薯吃多了不容易消化,而且容易产生胀气。怀孕期间是可以吃紫薯的,但是一定要注意平时的饮食营养均衡。紫薯属于粗纤维物质含有大量的维生素,是可以长期使用的,并且可以有效的预防便秘。
2019-10-16 11:42
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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