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喝什么可以祛湿气排毒?

发病时间:不清楚

喝什么可以祛湿气排毒?

补充说明:喝什么可以祛湿气排毒?

2019-10-16 11:34

排毒 睡眠质量 无精打采 红豆 薏米 花茶 消化 维生素

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精选回答(1)

杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲

擅长:多种皮炎湿疹,荨麻疹,带状疱疹,真菌感染性皮肤病,玫瑰糠疹,银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹,特应性皮炎。病毒疹性疾病,炎症性疾病。

提问

祛湿气排毒可以喝红豆薏米,祛湿茶或者五花茶等,所以这些情况还是建议在平时可以多吃一些清淡易消化的食物,不建议吃过于辛辣的东西,以免刺激胃或者是身体当中的湿气,饮食方面可以多吃一些蔬菜水果,补充自身体内的维生素,用来缓解自己身体当中的湿气,可以多泡脚,有利于促进体内的血液循环,也要多注意喝水,能促进肠胃的消化。

2019-10-16 12:08

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