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孕妇一天吃5个油桃好吗
补充说明：孕妇一天吃5个油桃好吗
2019-10-16 12:23
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇一天吃5个油桃一般不好。
油桃中含有较多的糖分、维生素、矿物质等营养物质，孕妇适量食用油桃可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。但油桃中含有较多的果酸，如果孕妇一天吃5个油桃，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状，还可能会引起上火，出现口舌生疮、便秘等症状，不利于孕妇的身体健康。另外，油桃中还含有较多的糖分，如果孕妇一天吃5个油桃，可能会导致糖分摄入过多，引起妊娠期糖尿病，不利于孕妇的身体健康。
建议孕妇一天吃2个到3个油桃即可，不建议过量食用。孕妇在日常生活中还应注意饮食均衡，避免过量食用辛辣刺激的食物，以免引起不适症状。
2023-07-24 04:44
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
油桃属于一种营养比较丰富的食品，孕妇少量的吃点对胎儿和母亲都有好处，但每天不宜超过5个还需要分次服用，你目前的腹泻不知道是否严重，如果不算严重，没有太大问题的，如果比较严重则需要到当地医院检查大便常规明确是肠炎还是消化不良，然后才能确定是否需要治疗。
2019-10-16 13:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
