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怀孕初期可以喝小米粥吗？
补充说明：怀孕初期可以喝小米粥吗？
2019-10-16 12:28
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
孕妇是可以喝小米粥的，小米粥属于一类天然补品，含有氨基酸成分可以减少口腔细菌增生，预防女性阴道炎；小米粥中含有的铁，具有滋阴补血的功效；由于小米粥容易被胃肠吸收，对于胃肠道蠕动不良以及腹泻的孕妇是建议可以多喝一些小米粥的。另外在怀孕早期，由于早孕反应比较大，常喝一些小米粥，可以有效的改善胃肠功能，同时还可提供宝宝生长所需营养。建议在怀孕期间可以少吃多餐，营养均衡的饮食。
2019-10-16 12:45
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
