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顽固性失眠的治疗
补充说明:顽固性失眠的治疗
2019-10-16 17:36
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顽固性失眠可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。
1、心理治疗
可以通过认知行为疗法、松弛疗法等方式进行治疗,从而释放内心压力,在一定程度上可以改善症状。
2、药物治疗
可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,可以起到镇静的作用,也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
可以通过经颅磁刺激的方式进行治疗,也可以通过针灸的方式进行改善,从而刺激穴位,促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解。在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免长期熬夜。
2023-07-22 08:06
举报顽固性失眠可以使用药物来治疗,经常失眠,很有可能是因为个人习惯的不好或是作息时间段的不稳定,从而导致的失眠现象。在日常生活中一定要保持良好的作息,避免病情过度发展成为抑郁症,多吃营养健康的蔬菜可以在日常生活中进行一些简单的体育锻炼,也可以达到入睡较快的效果。
2019-10-16 17:50
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