首页> 精神心理科> 顽固性失眠> 顽固性失眠的治疗

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

顽固性失眠可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。

1、心理治疗

可以通过认知行为疗法、松弛疗法等方式进行治疗,从而释放内心压力,在一定程度上可以改善症状。

2、药物治疗

可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,可以起到镇静的作用,也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

3、物理治疗

可以通过经颅磁刺激的方式进行治疗,也可以通过针灸的方式进行改善,从而刺激穴位,促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。

除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解。在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免长期熬夜。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

顽固性失眠可以使用药物来治疗,经常失眠,很有可能是因为个人习惯的不好或是作息时间段的不稳定,从而导致的失眠现象。在日常生活中一定要保持良好的作息,避免病情过度发展成为抑郁症,多吃营养健康的蔬菜可以在日常生活中进行一些简单的体育锻炼,也可以达到入睡较快的效果。

2019-10-16 17:50

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疾病百科

疾病百科

顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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