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瘦小腿最有效的方法？
补充说明：瘦小腿最有效的方法？
2019-10-16 18:28
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦小腿的有效方法：1、按摩瘦小腿，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。2、可以敲打腿部两侧胆经，可以有效的达到瘦小腿的目的。3、也可以到美容医院进行抽脂，打腿针等手术。4、平时可以多做一些运动，比如慢跑等。但是要做好拉筋动作，否则容易长肌肉。
2019-10-16 18:44
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦小腿的方式有：1、可以多按摩腿部的肌肉，这样能够促进腿部血液流通。2、还可以选择每天晚上上床后，进行空中蹬自行车的运动，这样可以有效瘦小腿。3、平时可以选择跑步以及游泳等运动方式。4、注意饮食不要过于油腻，要尽量清淡。
2019-10-16 18:53
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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