发病时间：不清楚
乘飞机晕机了怎么办？
补充说明：乘飞机晕机了怎么办？
a******W 2019-10-16 19:10
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精选回答(1)
王萍 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长耳鼻喉科常见病的诊断和治疗、耳鼻喉内镜的检查和手术治疗。
提问
晕机的话一定要先缓解好自己的情绪，上飞机后尽量不要往窗户外看，可以预防发生晕机，发生晕机时静卧休息，放松心情或闭目养神，如果有恶心、呕吐症状，不要喝水吃东西，可以深呼吸。尽量选择靠近机窗的座位，可以让头部固定减少头部动作，可以闭目养神、听听音乐等，在飞机上尽量不要看书、玩游戏，要转移注意力，有晕机症状发生可以在两侧太阳穴涂抹风油精缓解头晕症状。
2019-10-16 19:21
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实这种情况很好解决，就是提前做好准备。乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
2019-10-16 19:38
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晕机指飞机起飞之后不久就感觉不舒服如：上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐等。
