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晕机呕吐后难受怎么办?
补充说明:晕机呕吐后难受怎么办?
2019-10-16 19:19
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精选回答(1)
如果在飞机上有晕机呕吐的现象,可以先适当的喝一些热水,缓解一下心情,然后放一些比较轻松的歌曲来缓解一下脑神经,在飞机上尽量不要看书、玩游戏,要转移注意力,有晕机症状发生可以在两侧太阳穴涂抹风油精缓解头晕症状,也可以自行按摩合谷穴、足三里穴延缓减轻晕机症状。尽量选择靠近机窗的座位,可以让头部固定减少头部动作,可以闭目养神、听听音乐等。
2019-10-16 19:29
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医生回答(1)
上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,这样可有效缓解晕机表现;为缓解烦躁不安情绪,可多进食些含维生素C高的食物及水果。而在飞机上,每两小时要适当的给身体补充相应的水分。作为女性朋友可适量带些补水的喷雾,这样在机上可以让肌肤得到很好的水分。不要喝太多水,落地后再喝就可以。
2019-10-16 20:02
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