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晕机后怎么恢复？
补充说明：晕机后怎么恢复？
2019-10-16 19:21
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精选回答(1)
许庆天 主治医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：儿童腺样体，成人鼾症，急慢性扁桃体炎，咽炎，急性鼻炎鼻窦炎，鼻息肉，声带息肉，慢性喉炎，会厌囊肿，喉部良恶性肿瘤的诊断与治疗
提问
可以吃一些防晕的药物，在坐飞机之前，应该吃点比较容易消化的食物，要保证充分的睡眠，不要吃太多油腻，但是我也不要吃得太饱，在飞机上出现晕机的情况后应该立即联系乘务员，也可以闭目养神，听一下音乐，转移一下注意力，在平时应该多注意锻炼身体来提高身体素质。
2019-10-16 20:20
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乘飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。乘飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和开心的事儿，听听音乐、和人聊天。
2019-10-16 19:58
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晕机指飞机起飞之后不久就感觉不舒服如：上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐等。
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