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筋肌膜炎可以跑步吗?
补充说明：筋肌膜炎可以跑步吗?
a******W 2019-10-16 20:22
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
在肌腱炎治疗期间还是不要跑步的比较好。如果比较轻的肌腱炎是可以自己好的，第1次一定要多注意休息，避免一些不良的生活方式或者习惯。避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，避免局部受到压迫。如果肌筋膜炎比较严重，时间比较长，就会形成慢性肌筋膜炎，这种情况一般不可以自愈。
2019-10-16 21:17
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
筋肌膜炎可以跑步。这种情况考虑为筋膜炎，和劳损及受风寒有关。尽最大可能避免长时间伏案、久站、长时间坐着、屡次弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰里疼痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
2019-10-16 21:17
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
