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风寒湿痹吃什么食补?

发病时间:不清楚

风寒湿痹吃什么食补?

补充说明:风寒湿痹吃什么食补?

2021-10-16 21:45

风寒湿痹 食盐 牛奶 豆浆 睡眠

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精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

风寒湿痹的患者饮食应营养均衡,多吃粗粮、蔬菜和水果,限制食盐和脂肪的摄入,补充优质蛋白质,如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类等。平时坚持舒缓柔和的运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等,保证充足的睡眠,劳逸结合,增强体质,慢慢地症状就缓解了。

2023-01-13 19:04

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风寒湿痹

风寒湿痹。关节酸痛或部分肌肉酸重麻木,迁延日久可致肢体拘急,甚则关节肿大。又可分为以下三型:行痹、痛痹、着痹。

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