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机体免疫力低下的原因？
补充说明：机体免疫力低下的原因？
2019-10-16 21:47
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
机体免疫力低下的原因可能是营养不良、睡眠不足、运动量少等。
1、营养不良
如果平时不注意饮食营养均衡，可能会导致体内缺乏微量元素，从而导致身体免疫力下降。建议在平时要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
2、睡眠不足
如果平时作息不规律，长期熬夜，可能会导致睡眠不足，影响身体健康，导致身体免疫力下降。建议要保持充足的睡眠，不要熬夜。
3、运动量少
如果平时运动量比较少，可能会导致身体的新陈代谢减慢，影响免疫细胞的产生，导致身体免疫力下降。建议要适当增加运动量，比如打太极、慢跑等。
除此之外，还可能与压力过大、长期服用激素类药物等有关。
2022-08-25 17:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
