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月子里可以吃猪肝汤吗？
补充说明：月子里可以吃猪肝汤吗？
2021-10-16 22:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子里一般可以吃猪肝汤。
猪肝汤中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养物质，产妇在坐月子期间身体比较虚弱，适量喝猪肝汤，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。另外，猪肝汤中含有丰富的铁元素，适当食用可以起到补血的作用，能够预防产后贫血的发生。但是在喝猪肝汤时一定要适量，不要喝太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在坐月子期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃等，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意保暖，避免受凉，以免影响身体恢复。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2023-01-13 19:17
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