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含胸驼背怎么矫正？
补充说明：含胸驼背怎么矫正？
a******W 2019-10-16 22:29
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
驼背属于一类较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是因为背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
2019-10-16 23:21
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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