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减肥期间可以吃鸡爪鸡翅么?
补充说明:减肥期间可以吃鸡爪鸡翅么?
2019-10-16 22:38
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减肥期间是不建议吃鸡爪鸡翅的,鸡爪鸡翅的油脂相当的多,是不利于减肥的。想要减肥就应该少吃油炸的食品以及动物的脂肪,动物内脏,以及含糖量高的食物。如果平时比较喜欢吃鸡肉,减肥期间可以适当的吃一些鸡胸脯肉,注意不要吃鸡皮,而且做的时候要选择植物油,不要用动物油。要减肥就应该严格的控制摄入量,选择清淡的少油少糖的食物。
2019-10-16 23:29
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