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女生冬天脚冷怎么办？
补充说明：女生冬天脚冷怎么办？
a******W 2019-10-17 00:14
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果只是冬天手脚冰凉，没有其他异常现象，这就不必太过担心。建议根据天气适当的添加衣物，让她少吃寒凉的食物，多吃一些性温热的食品，以提高机体耐寒力。可以吃些蛋黄，瘦肉，牛羊肉，鱼等，要注意荤素搭配合理，日常生活中也可以让她多喝水，增加活动量，泡脚，促进四肢血液循环。
2019-10-17 00:55
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一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
症状起因：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
就诊科室：中医
