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精血亏损怎么办？
补充说明：精血亏损怎么办？
2021-10-17 00:44
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
精血亏损一般是指精血亏虚，精血亏虚可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行缓解，多考虑是过度劳累、睡眠不足、肾虚等原因导致的，建议针对原因治疗。
1、过度劳累
精血亏虚可能是由于患者长期熬夜、过度劳累，导致身体透支，损耗气血，从而出现精血亏虚的情况。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、睡眠不足
患者如果长期熬夜、睡眠不足，会导致身体透支，损耗气血，从而出现精血亏虚的情况。建议患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，多注意休息，也可以在医生的指导下使用四物汤、八珍汤等中药进行调理。
3、肾虚
肾虚可能是由于先天不足、房事过多、精神压力大等原因导致，会造成肾精不足、肾气虚弱，精血亏虚的情况。患者可以遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式缓解症状，如肾俞穴、关元穴、太溪穴等。
除此之外，还可能是久病不愈、心脾两虚、肝肾阴虚等原因导致，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-14 03:28
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
