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免疫力下降吃什么最好？
补充说明：免疫力下降吃什么最好？
a******W 2019-10-17 02:18
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自身免疫力差平时要注意均衡饮食营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，也可以建议你服用写药物调理，如胶囊，胶囊的成分发酵虫草菌粉Cs-4.是国家一类新中药，且目前没有发现任何副作用，常吃可以提高免疫力，还可以改善神疲乏力、睡眠不好等症状，建议饭后服用，推荐至少连续服用4周，最大程度保证药效。
2019-10-17 03:06
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
