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压力太大抑郁怎么办?
补充说明:压力太大抑郁怎么办?
2019-10-17 02:20
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根据所叙述的认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。而导致产生这两种较强负面情绪的心理因素,可能更多地是缘于来自首付带来的心理压力所导致的。因此,建议,当前需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生较强心理压力的心理因素,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
2019-10-17 03:12
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