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基础代谢率是什么意思？
补充说明：基础代谢率是什么意思？
2021-10-17 03:37
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
基础代谢率是指你不吃不喝不动，甚至不能有激烈的思想活动，躺在床上静止24小时，所需要的热量，你要是按这个吃过不了几个月就饿死了，建议找专业的营养师调理饮食结构，合理饮食可不是只算热量就可以的，据我说知，至少有20项需要计算，当初我学营养学的时候可是把我算的头晕眼花。
2022-09-16 13:34
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