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女性吃菠萝蜜的好处？
补充说明：女性吃菠萝蜜的好处？
2019-10-17 04:04
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
女性吃菠萝蜜的好处一般是促进消化、保健和清理肠胃等。
1、促进消化：菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分和蛋白质，果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。2、保健：菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C和脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。3、清理肠胃：菠萝蜜中含有大量的蛋白酶，可以分解人体内部的蛋白质，加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收。同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
菠萝蜜不能跟蜂蜜一起吃，因为所含的分子结构发生变化，会不断膨胀，可能会导致肠胃不适。
2022-06-25 15:23
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
菠萝蜜的营养价值非常丰富，女人吃完之后非常有利于养生保健。菠萝蜜中含有大量的维生素e、维生素p，可以有效的起到抗氧化、对抗自由基的作用，从而能够保证皮肤光泽、防止衰老。而菠萝蜜中含有的维生素c有一定的美白效果，女性适当的吃一些菠萝蜜可以美白皮肤，消除颜面部位的色素沉着。而且菠萝蜜中的纤维蛋白水解之后，可以有效的降低血管内的胆固醇含量，起到降低血压、促进体内的血液循环的作用。
2019-10-17 04:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
