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孕妇多吃蓝莓好吗?
补充说明:孕妇多吃蓝莓好吗?
2019-10-17 04:11
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孕妇可以适量食用一些蓝莓。蓝莓的果肉细腻,口味酸甜,味甘,性平,并且蓝莓的营养价值比较高,其中含有丰富的花青素、枸橼酸、果胶、多种维生素及矿物质元素,可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育,并且有效提高孕妇的自身免疫力,改善记忆力,另外蓝莓还具有润肠通便的作用,还可以预防妊娠期间的便秘。
2019-10-17 04:57
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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