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老师好!我家孩子最近情绪不稳定,一想到去

发病时间:不清楚

老师好!我家孩子最近情绪不稳定,一想到去

补充说明:老师好!我家孩子最近情绪不稳定,一想到去

L****** 2019-10-21 18:31

紧张 焦虑 心理医生

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张瑞 主管护师 长治市郊区人民医院

擅长:擅长儿童常见病,新生儿腹泻,新生儿黄疸。新生儿支气管炎肺炎,幼儿急疹等常见病

提问

这种情况考虑是学习压力太大导致的情绪变化不稳定,需要调整好自己的情绪变化,必要时可以接受心理医生的治疗。建议平时在学习过程中要注意劳逸结合,多增加一些户外活动,可以转移注意力,改善学习太紧张的情况,多多和同学沟通交流也可以改善。

2019-10-22 17:11

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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