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你好，我左手大麦有斑纹
补充说明：你好，我左手大麦有斑纹
P****** 2019-10-22 18:17
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
手上出现斑纹考虑是色素沉淀引起。建议你饮食宜清淡为主，特别是避免食用辛辣、煎炸、烧烤等刺激食物，宜增加富含维生素A和维生素C食物摄入，如胡萝卜、番茄、猕猴桃、猪肝、蛋黄，且需要做好防晒措施，避免直接紫外线暴晒，可以涂抹维生素E，起到淡化色斑的作用。
2019-10-22 23:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
