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孕早期可以吃金针菇吗？
补充说明：孕早期可以吃金针菇吗？
2019-10-27 22:03
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
孕早期是可以适当吃一些金针菇的。金针菇中含有丰富的蛋白质，是构成人体结构必不可少的物质，有利于胎儿生长发育。其所含有的维生素A，可以促进眼内色素细胞的形成，促进胎儿视力发育。金针菇中含有的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，防治便秘，有利于营养物质的吸收，从而为胎儿的生长发育提供大量能量。但也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食。
2019-10-27 23:02
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
