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怀孕多久可以吃鹅蛋吗?

发病时间:不清楚

怀孕多久可以吃鹅蛋吗?

补充说明:怀孕多久可以吃鹅蛋吗?

2019-10-27 22:04

怀孕 鹅蛋 备孕 鸡蛋 卵磷脂 胆固醇 脂溶性维生素 维生素

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精选回答(1)

霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

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怀孕以后就可以吃鹅蛋了,鹅属于家禽,禽蛋里面的必需氨基酸和人体是最接近,所以是蛋白质生物学价值最高的食物。除了蛋白质外,鹅蛋的蛋黄是磷脂的良好食物来源,蛋黄里面的磷脂主要是卵磷脂。卵磷脂具有降低血胆固醇的作用,并且能够促进脂溶性维生素的吸收。蛋白质、脂肪含量都非常丰富的鹅蛋,含有很多的矿物质和维生素,虽然鹅蛋这么好,孕妈妈吃的时候还是要注意,首先把它充分煮熟,生的蛋吃起来是不安全的,可能会传播疾病。

2019-10-27 22:22

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