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怀孕可以吃木耳吗？
补充说明：怀孕可以吃木耳吗？
2019-10-27 22:08
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
妊娠期间可以适量食用木耳，中医认为，木耳味甘，性平，归属于胃经、脾经、大肠经及肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血及降血压的作用，木耳的营养价值较高，其中含有丰富的木耳多糖、氨基酸、蛋白质、纤维素、胡萝卜素及钙、磷、钾等多种矿物质元素，孕期适量食用木耳可以为孕妇提供充足的营养支持，增强免疫力，促进胎儿的生长发育。
2019-10-27 22:35
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