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奇异果孕妇吃了有什么作用？
补充说明：奇异果孕妇吃了有什么作用？
2019-10-27 22:53
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇多食用奇异果的话可以提高孕妇的免疫系统，可以使孕妇不易受到传染疾病的侵害，尤其是有一些怀孕时候容易腹胀的孕妇，应该多食用奇异果，因为奇异果可以促进肠胃蠕动，促进消化，使身体的新陈代谢加快。奇异果生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将奇异果+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互补，最具营养。
2019-10-27 23:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
