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孕期不缺锌需要补锌吗？
补充说明：孕期不缺锌需要补锌吗？
2021-10-27 23:04
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕期不缺锌一般不需要补锌，若孕妇出现缺锌的情况，可以在医生的指导下进行补锌。
锌是人体必需的微量元素之一，能够促进胎儿的生长发育，还可以维持孕妇的正常妊娠。如果孕妇在孕期检查时，发现体内锌元素含量比较少，可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现营养不良的情况。而孕妇适当地补充锌，可以提高胎儿的免疫力，有助于胎儿的正常发育。因此，孕妇不缺锌一般不需要补锌。
此外，孕妇可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补锌。在日常生活中，孕妇还可以适当进食富含锌元素的食物，比如猪肝、牛肉、胡萝卜等。同时，建议孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:16
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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