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碧生源减肥茶怎么样？
补充说明：碧生源减肥茶怎么样？
2019-10-27 23:15
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
不建议用药物减肥的，对身体有一定的损伤。减肥是一件难坚持的事情，建议平时多注意锻炼身体，每天至少慢跑半个小时以上，配合力量运动，控制饮食，少油脂，油炸高热量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，饮食先减半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少坚持一年以上。通过运动锻炼加科学的饮食减肥，不容易反弹。
2019-10-27 23:43
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