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减肥能吃李子吗？
补充说明：减肥能吃李子吗？
2019-10-27 23:18
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
经常吃李子是不会达到减肥的效果的，李子干可通过增强饱腹感或调节与食欲有关的激素浓度而控制体重，防止发胖，建议饮食调整，平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意减少主食和高脂类食物的摄入量，早晚多参加体育锻炼，长期坚持会有较好的减肥效果。
2019-10-27 23:52
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