发病时间:不清楚
经常精神恍惚怎么回事
补充说明:经常精神恍惚怎么回事
小****** 2019-10-28 11:20
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精选回答(1)
这种情况的原因很多,有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方,如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。建议平时多参加户外运动,运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一,同时多听听音乐,不要长期处在同一个环境中,让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流,把心里的话说出来,自己想做的事情一定去培养起兴趣,让自己忙一点,从而转移注意力。
2019-10-30 08:15
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